Sport- und Bildungsschule KAHRAMANLAR - Die Brühler Helden e.V.
Brühler Helden: Yoga Balance
Aktionsbeschreibung
Der Yogakurs kombiniert sowohl sanfte als auch dynamische Einheiten. Es ist praktisch ein guter Mix aus allem, um dem Körper die Balance zurückzugeben, die er vielleicht über den Tag durch einseitige Bewegung verloren hat. Elemente aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga sind inbegriffen, bei dem wir eine ausgewogene Kombination aus Kraft- und Dehnübungen machen. Wir nutzen eine bestimmte Atemtechnik, um die kraftvollen Haltungen zu unterstützen.
Aktionsort
Bundesland: Nordrhein-Westfalen
Stadt/Kreis: Rhein-Erft-Kreis
Aktionszeitraum
22.08.2021
- fortlaufend
Aktionsfelder
Gesundheit
Sport und Bewegung
Aktionsgruppe
Altersübergreifend
Initiiert von
Sport- und Bildungsschule KAHRAMANLAR - Die Brühler Helden e.V.
Marie-Curie-Str. 4
50321 Brühl
Deutschland